"Es geht nicht darum, was dir im Leben passiert, sondern wie du darauf reagierst."
[Epictetus]
Wenn der Alltag an deinen Kräften zehrt ist es nicht immer einfach, an dich selbst und deine Gesundheit zu denken.
Oder auch nach einer Verletzung/Operation oder bei einer Krankheit gilt es deine Gesundheit und Salutogenese zu fokussieren.
Ich bin für dich da, um dir Schritt für Schritt wieder zum Gleichgewicht zu verhelfen.
Nimm dir Zeit und finde heraus, wie ich dich unterstützen kann.
Ich begleite dich gerne auf deinem Weg.
Melde dich am besten gleich telefonisch bei mir um alles Weitere zu besprechen (siehe Kontakt).
Yoga & Meditation
Yoga & dessen Philosophie liegt mir am Herzen - gerne gebe ich mein Wissen in Gruppenkursen bzw. in Einzelstunden weiter.
Physio- & Ergotherapie
Seit 2010 bzw. 2013 bin ich ausgebildete Therapeutin und begleite dich gerne auf dem Weg der Rehabilitation und Prävention.
Seminare & Workshops
Ein Workshop zum Thema "Fit am Arbeitsplatz" in deiner Firma?
Ein Vormittag ganz dem Thema Beckenboden widmen?
Ein Wochenende mit Yoga & Wandern in den Bergen verbringen?
Meine Motivation
Meine Arbeit ist meine Leidenschaft und ein positiver Antrieb für jeden Tag. Sie bringt mich dazu, an jeder neuen Herausforderung zu wachsen und so neue Ziele zu erreichen.
Meine Werte
Zeit für eine echte Begegnung
achtsame Begleitung
Begegnung auf Augenhöhe
Wertschätzung
Über mich
Mama. Therapeutin. Partnerin. Yogalehrerin. Naturliebhaberin. Bergverliebt. Fortbildungsfreudig. Wissenslust.
"Leben lässt sich nur rückwärts verstehen, muss aber vorwärts gelebt werden."
[Sören Aabye Kierkegaard]